日曜日の朝はママたちとのんびりストレッチをしたり、振り付けを頑張る日があったりと、週によってみなさんの体調や体の具合も見ながらレッスンの内容を決めています。🧘

初心者さんでもゆっくり体を伸ばしたり少しハードに動いて汗をかいたりご自身の目的に合わせてレッスンにご参加いただけますのでお気軽にお越しください体験にいらしてください🥰

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